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건강 간식: 오븐 없이 만드는 홈 디저트
달콤한 간식이 당길 때, 건강까지 생각한 홈 디저트는 최고의 선택입니다. 오븐 없이도 가능한 간단한 건강 디저트 레시피를 소개합니다.
1. 요거트 얼음바
그릭요거트에 과일, 견과류를 넣고 틀에 얼려서 시원하고 건강한 디저트 완성!
2. 초콜릿 에너지볼
오트밀, 땅콩버터, 무가당 코코아를 반죽해 냉장 보관하면 간편 간식!
3. 바나나 팬케이크
바나나+계란만으로 구워도 맛있는 팬케이크, 설탕 없이도 충분히 달콤
4. 두부 초코푸딩
두부, 코코아, 바나나를 갈아 만든 저당 디저트는 다이어터들에게 인기
5. 과일 요거트볼
생과일 + 무가당 요거트 + 치아씨드 = 속 편한 단맛 가득 홈 디저트
결론
건강한 간식도 맛있을 수 있습니다. 오늘 소개한 디저트로 건강과 행복을 모두 챙기세요.
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